Рецепта за изпълнение!

• Може 4, 2024

на американски футбол Той е изключително интензивен. Само едно обучение продължава между шест и седем часа, времето, в което спортистът гори от 3 хиляди до 4 хиляди калории , За да се изпълняват при тези условия, диетата на играчите трябва да бъде висока въглехидрати , протеини и мазнини "Добър".

в интервю за GetQoralHealth , Диетолог Магдая Новоа Арревилага обяснява, че като цяло,. \ t играчи от американски футбол трябва да консумират между 5 хиляди за 6 хиляди калории дневно. Тя може да варира в зависимост от възрастта, състоянието, интензивността на тренировката и позицията, в която играете.

Видео Медицина: Френски бадемови сладки Макарон - с вкус Киви- рецепта за лесно изпълнение (Може 2024).