Кефирът има плосък корем

• Април 30, 2024

на кефир Това е храна с естествен произход, която помага да се постигне плосък корем, защото благоприятства храносмилане и избягвайте запек , благодарение на своята детоксикираща и регенерираща способност на чревна флора, причината, поради която е особено показана за тези, които не толерират лактоза .

По същия начин, той произвежда синтез на В-витамини освен че е важен източник на калий, фосфор, калций и витамини, които спомагат за укрепване на защитните сили и за борба с високите нива на холестерол , според портала biomanantial.com

Той е перфектна смес от непатогенни бактерии и дрожди, които при контакт с мляко, ферментират и генерират дебело вещество, подобно на традиционното кисело мляко.

Има два основни начина да се подготви кефир : вода и мляко. И двете се правят по същия начин, само заради по-добър аромат, обикновено се използва повече мляко; могат да се използват и други начини за тяхното култивиране, като сокове или семена и плодови млека.

Всъщност това, което се прави с вода, е най-доброто, защото не допринася нищо за него кефир нито към свойствата на тази храна, докато млякото осигурява друга поредица от хранителни вещества, които в много случаи не позволяват кефир действат напълно върху нашето тяло.

Следователно кефир Може да се използва като натурална хранителна добавка защото не съдържа големи количества грес или калории , както и големия му принос на течности, които помагат за поддържането на добро почистване на тялото, за да имат плосък корем.
 

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент за отслабване на GetQoralHealth