• Може 4, 2024

Когато се опитате да вземете a здравословна диета , една от основните пречки за правилното й следване не са апетита особено шоколадовите десерти и онези вкусове, които обикновено получавате.

Тази рецепта за шоколадови шоколади е нискокалорична за вас диета , така че те също са идеални за вас, за да се възнаградите с нещо богато в рамките на своя план отслабвам , Затова научете как да направите шоколадните бонбони леки и да си дадете вкус, без да губите линията:

Шоколадови и оранжеви бонбони

съставки

1. горчив шоколад, 100 грама (1 таблетка)
2. карамелизирани портокалови кори, 150 грама
3. какаово масло, 1 супена лъжица.
4. вода, необходимо количество

подготовка

1. Поставете шоколада на водна баня с малко вода, като разбърквате непрекъснато, докато се разтопи.
2. Добавете какаовото масло.
3. След като се стопи, добавете портокалови кори и разбъркайте бавно, за да се изкъпят в шоколада.
4. Извадете и оставете да изсъхне върху мазнината.
5. Вземете хладилника до излитане.

Това количество горчив шоколад съдържа около 500 калории, но тъй като можете да направите достатъчно шоколад, е важно да имате умереност в прищявка , така че да не ядете повече от 5 или 6 и да не надвишавате 100 калории и да им се наслаждавате без угризения.

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: Шоколадови близалки с мед и малини-Рецепта на деня от Бързо,лесно,вкусно-13.02.2017 г. (Може 2024).