Меган Фокс напуска вегетарианска диета

• Може 5, 2024

Извършете a диета твърде строгите могат да причинят сериозни здравословни проблеми. Такъв е случаят на Меган Фокс кой го следва вегетарианска диета това го накара да загуби твърде много тегло .

25-годишната актриса спира да яде хляб, млечни продукти и месо, което я намалява талия , но и почти всичките му мускулна маса .

Според информация, публикувана в ActitudFem.com , приятели и семейство изразиха загриженост, защото диета Ежедневната диета на Фокс е само 1000 калории и талията му е подобна на тази на 8-годишно момче.

„В продължение на четири и половина години и преди четири месеца следвах строга вегетарианска диета, базирана на плодове и зеленчуци, без хляб, захар или кафе, но загубих твърде много тегло”, каза Меган пред списанието. Amica.

Поради тази причина Фокс реши да се откаже от нея. "Сега се опитвам да ям малко от всичко." Обучавам три пъти седмично трениращи схеми с треньора си. Харли Пастернак - каза той.

Важно е да се поддържа баланс в диетата, така че да не възникват важни хранителни недостатъци.

Има четири вида диета вегетарианец :

на строг вегетарианец на базата на растителни храни, които изключват всички видове храни от животински произход (всички видове месо, млечни продукти, яйца); на лакто вегетарианец която се състои от консумация на растителни храни и която, за разлика от първата, включва млечни продукти; на вегетарианско оволактео което включва зеленчукови, млечни и яйчни храни; и полу вегетариански , в които се консумират само растителни храни, но понякога включва малко количество месо, пиле, риба или колбаси.

а диета вегетарианец Безопасен, както и всеки друг вид храна, се постига с разнообразие от храни от всякакъв вид и количества, подходящи за вашите нужди, в допълнение към това да се наблюдава от диетолог.

Поради тази причина, след храненето на младата актриса, сега тя извършва a диета богат мандра , хляб и влакно .

Следвайте ни в Twitter и Facebook.

Ако желаете да получите повече информация по тази тема, не се колебайте да се регистрирате при нас.

Видео Медицина: Нищо конкретно. (Може 2024).