11 неща, които трябва да знаете, преди да извършите спартанско състезание

• Април 27, 2024

Изкачи въжета и стени, скочи препятствия и пълзи през калта, са някои от предизвикателствата в a Спартанска раса .

на Спартанска раса , и като цяло всички състезателен от препятствия са смес от аеробни дейности (бягане) с анаеробни дейности (препятствия ), и трябва да тренирате тялото си правилно, за да практикувате този спорт редовно.

Тази концепция е проектирана от 7ултра маратони и aКралски морски кораб с цел да вдъхновят хората да предизвикват тялото си, да намират конкурентния си характер, да изпитват своята издръжливост, дисциплина и работа в екип, ноКакво е идеалното обувки, така че да можете да направите максимално, без да рискувате здравето си?

Reebok донесете за васСерия за всички теренипървата му колекция от маратонки, проектирана и произведена изключително за състезания с препятствия.

Тя е създадена с общността наReebok Спартанска надпревара и са проектирани да осигуряват пътеки за препятствия с най-добро сцепление, издръжливост и водоустойчивост, за да завладеят всеки един от терените напред.

Важно е да сте наясно, че това не е нормално състезание, но изисква специфична подготовка на сила, гъвкавост и съпротива за преодоляване на препятствия. Тези 11 съвета ще ви помогнат да подобрите работата си и да бъдете една крачка пред другите конкуренти.

Готови ли сте? В твоите марки, готови ... Излез!

Видео Медицина: İlter Denizoğlu (Vokoloji Uzmanı) - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #12 (Април 2024).