• Може 4, 2024

Един от простите начини, по които можете да приложите живея повече време е за извършване на дейности духовен или артистични. Макар да ви звучи изненадващо, доказано е, че тези, които го правят, имат процент смъртност 46% по-ниска в сравнение с тези, които не го правят.

Това отчасти се дължи на факта, че тези, които имат връзка с група, религиозни или артистични, са склонни да избягват пороците, които съкращават живота дим или прекомерно пиене, според разследване на Университетското училище Дюк .

Но започването на по-духовен живот не е единственият начин живея Повече време, има и други навици, които можете да приложите.

1. Обсъдете малко

Учени от Университет Йена те забелязали, че тези, които изразяват своите гняв и други негативни емоции могат да живеят до две години по-дълго от тези, които не го правят. С течение на времето репресираният гняв може да причини хипертония и увеличаване на риска от рак.

Видео Медицина: Elite: Dangerous Beyond Chapter 4 Contents and Game Additions Part 1 (Може 2024).