• Може 3, 2024

Ако сте един от хората, които избягват да приемате естествена вода, но обичате да се грижите за фигурата, добър вариант за вас е водата с нискокалоричен вкус; Той ви помага да хидратирате и не натрупвате тегло.

Според специалисти от Американски институт за изследване на рака Съществуват много прости начини за приготвяне на нискокалорична ароматизирана вода и по този начин заместват газирани или богати на захар напитки.

Опитайте ги!

1. Лимон

Той е естествен поглътител на токсини и спомага за укрепването на имунната система. Можете да добавите няколко парчета лимон към естествената вода и да я оставите да си почине. Дори можете да извадите малко лимони, за да освободят повече сок.