• Април 27, 2024

Видът обувки, които използваме от ден на ден, влияе върху развитието на някои заболявания, като например случая с остеоартрит , което се случва при износване на става. Рискът от увеличаване с вредни навици наднормено тегло бъдете успокоителни и носете обувки без токчета (плоски) или много високи.

В интервю за GetQoralHealth , докторът Салвадор Риверо , президент на Мексикански колеж по ортопедия и травматология (CMO), посочва, че самата пета трябва да се използва, но трябва да бъде по-малка от 5 сантиметра, за да се предпазят определени части на тялото, като например коленете, защото е обичайно те да се износват.

В идеалния случай жените избират токчета между 3 до 5 сантиметра и мъже от 1 до 2 cm. Това предпазва гърба ни и предотвратява бъдещи наранявания.

Щетите не се очакват

В това видео подробно обясняваме щетите.

В този смисъл собственикът на ООП изяснява, че друг общ проблем са спортни обувки , които са предназначени да се използват само няколко часа (по време на някои физическа активност или упражнение ), а не за целия ден:

Когато сме свикнали да използваме тенис от ранна възраст или го използваме в зряла възраст като част от нашия ден, това увеличава риска от проблеми с ахилесовата пета и увреждане. стави , които биха могли да причинят фрактури и човек е по-вероятно да развие проблеми на остеоартрит ”.

Видео Медицина: Какво очакват синоптиците за следващите дни? (Април 2024).