Мексико втора страна с по-голям стрес

• Може 3, 2024

Смята се, че в Мексико страдат между 30 и 40% от хората стрес "Ние сме втората страна в света с най-висока честота на този проблем, след Китай", разкри Алфредо Уили Санчес , лекарят, назначен за външната консултация на. \ t Национален институт по психиатрия Рамон де ла Фуенте Мунис (INPRF)

В това отношение здравният експерт посочи, че. \ T стрес това е реакция, която се случва преди стимул и която се опитва да състави физиологичния баланс на човешките същества в лицето на реална или непосредствена опасност: "Това е система за защита или тревога, която всички живи същества имат и ни кара да бъдем в отбрана пред заплахата ”, казва Уили Санчес.

Икономически, екологични и социални фактори като насилие, проблеми на двойка или семейство, и като цяло съвременен живот в големите градове, увеличават това състояние, което, ако не се контролира, може да предизвика тревожност и депресивни разстройства.

Специалистът увери, че стрес е ситуация, от която може да се представи малки деца нагоре възрастен това, което варира, е формата на проявление. Например, Whyley посочва, че това състояние е често срещано при 3-годишните деца и се характеризира с безпокойство или беда , имат агресивно поведение, проблеми с храненето, съня, лошото тоалетно обучение, са раздразнителни и понякога смучат палците си.

Според експерта на INPRF при възрастни, той се проявява от. \ T загуба на апетит сън, изолация, проблеми в междуличностните им отношения, умора и хронично главоболие, стомашен и храносмилателен дискомфорт. Характерно е също, че при мъжете има тенденция да се консумират алкохолни напитки.

Стрес при жените

От друга страна, жени, които живеят със стрес имат мускулни контрактури, нарушения безпокойство , паника , фобии обаче те говорят за своите неудобства.

Основните последици от стрес са Психични нарушения: тревожност , депресия консумация на подобни вещества алкохол и марихуана , В допълнение, според Алфредо Уейли, лекар в Националния психиатричен институт, това състояние може да причини хипертония , диабет , прекалена пълнота и проблеми на сърдечната природа .

Специалистът по психично здраве каза, че лечението е превантивно, тъй като всички хора трябва да отделят време за отдих , медитирам или изпълнява физически дейности и ако това не е достатъчно, е необходимо те да отидат при психолога, да лекуват остър стрес, в които прибягваме до лекарства, получени от диазепам и антидепресанти .

Освен това има техники на био-релакс че психолозите използват за хората да се научат да дишат и отпускат мускулите, както и терапията Когнитивно-поведенческа което се основава на това "Ние сме това, което мислим ", Идеята е да промените. \ T стрес което е в ума.

В конкретния случай на децата, те се преподават отпуснете се чрез игри, които не са груби и трябва да отделите поне 10 минути за релаксация.

Видео Медицина: David Icke Beyond the cutting edge 2 bg sub Дейвид Айк - Отвъд предела (2008) (Може 2024).