Усмивката те прави по-компетентен

• Може 12, 2024

усмивка Това е действие, което ни струва нищо и ни дава много неща на физическо, емоционално и духовно ниво. Ако искате да генерирате промени в начина си на живот, тогава се усмихвайте повече и станете по-здраво, интелигентно и компетентно лице.

Според Пол Екман Най-известният изследовател на лицето в света, който искрено се усмихва, увеличават шансовете си за успех, както в работата си, така и с техните партньори и / или бракове.

Освен това те са по-здрави, тъй като имунната им система е подсилена; намаляване на нивата им стрес и безпокойство , Въпреки това, повечето възрастни се усмихват средно по-малко от 5 пъти на ден, докато децата го правят 400 пъти на ден.

след това GetQoralHealth , представя видеоклип, направен от Рон Гутман , член на TED (технологии, развлечения, дизайн) , където обяснява силата на нашата усмивка:

усмивка Тя не струва нищо и е заразна. Направете теста и се насладете на всички предимства, които това просто, но трансцендентално действие ще генерира. Помнете, че всички сме родени усмихнати, но позволихме на тази магия да излезе. Силата за промяна е във вас.

Видео Медицина: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Може 2024).