Невромускулна превръзка

• Може 4, 2024

Наранявания в практиката на спорт или физическа активност те са много чести; или поради липса на загряване, състояние, неопитност или за същото упражнение. Това води до здравен проблем, който може да повлияе на мускулите и следователно на способността на индивида да премести увредените крайници или зони.

Въпреки това, в момента има опция, която не само помага при лечението на наранявания, но също така и в работата на спортиста: невромускулната превръзка.

Невромускулната превръзка или кинезиотапингът се състои от система от специални превръзки, които се нанасят върху кожата, покриваща мускул, сухожилие, лигамент или става.

Целта е да се намалят възпалението и тъканната конгестия, да се облекчи усещането за болка и да се коригират някои ставни проблеми. Тази решетка от специални еластични превръзки дава пълна свобода на движение на засегнатата област, позволявайки на тъканта да се лекува естествено.

Техниката на невромускулната превръзка е усъвършенствана от много години, нейният създател е японският хиропрактър Кензо Касе през 70-те години.

Според Испанска асоциация на невромускулните бинтове , превръзката има следните действия:

1. Регулира циркулацията
2. Аналгетик
3. Биомеханика
4. Axteroceptive

Това се основава на здравен подход, насочен към оптимизиране на вродените условия на организма, необходими за процеса на възстановяване на самия организъм, с терапевтични резултати.

всички физическа активност Това изисква предпазни мерки, които имат за цел да предотвратят наличието на каквато и да е вреда.

Важно е в нашето ежедневие да въведем половин час упражнения, не само за суета. Упражняване може да ни помогне да запазим телата си в теглото и в правилните условия.

Следвайте ни @GetQoralHealth, GetQoralHealth във Facebook и YouTube

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth