• Може 4, 2024

Това е един от онези дни, когато, колкото и да се опитвате, бутоните на любимите си дънки са почти невъзможна мисия. И докато, най-разумното решение е да се носи рокля, трябва да знаете, че има бърз и ефективен начин намаляване на подуването, причинено от газове: масаж.

Метеоризмът се причинява от определени храни, които консумираме: фибри, млечни продукти ... или от приемането на някои антибиотици. Има и случаи, в които те са симптом на заболяване, какъвто е случаят със синдрома на раздразнените черва, "както е описано от Медицинска библиотека на САЩ.

Масажи за подобряване на изхвърлянето на газове ...

Според Карлос Касас, експерт по физиотерапия Университет Алкала де Енарес, Мадрид тези масажи ще стимулират органите ви, разположени в корема: черния дроб, червата ...

1. Ноктите

Легнал по гръб, опънете краката си нагоре; извършват коремни вдишвания, набъбват корема ви по време на вдишване и празни в издишването. Важно е да поставите ръцете си под бедрото, така че да ги поддържат.

Видео Медицина: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Може 2024).