• Април 27, 2024

Смятате ли себе си за човек любопитен ? Тази функция, а не притеснение, трябва да се възползвате от света, тъй като има много предимства да сте любопитни за вашето умствено и физическо здраве.

Според различни изследвания,. \ T любопитство Това прави света по-забавен, защото ви помага да откриете неща, които дори не си представяте и научавате неща много по-бързо.

Може да се интересувате: Любопитството променя мозъка ви

Не ограничавайте любопитството си!

1. Укрепвайте връзките си. Според д-р Бен Дийн, на Университета на Пенсилвания , любопитството към хората или света обогатява вашия социален живот. Тези, които имат това качество, се считат за добри слушатели и говорители.

2. Защитете мозъка си Любопитството ви позволява да поддържате мозъка си зает и стимулиран, казва Дейвид Кнопман, професор по неврология в клиниката Майо в Рочестър, Минесота. Можете дори да предотвратите развитието на болести като болестта на Алцхаймер.

3. Намалете тревожността Ентусиазмът и интересът към среща с хора напълно елиминира тревожността и стреса, които могат да произтекат от неизвестна ситуация, според проучване, публикувано в Вестник на тревожните нарушения.

4. Увеличете щастието си Когато си човек любопитен За вас е по-лесно да поемате рискове, дори когато се чувствате тревожни или неудобни, обяснява Тод Кашдан, автор на Curious? Открийте липсващата съставка за пълноценен живот.

5. Научавате по-лесно. Проучване, публикувано в списанието Neuron Той уточнява, че един любопитен човек е по-лесно да научи нещата, които го интересуват, и да ги държи в паметта си завинаги.

6. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Проучване, публикувано в Психология и Anging Той уточнява, че хората, които са любопитни, живеят по-дълго и имат по-нисък риск от сърдечни заболявания.

Видео Медицина: Не ограничавайте предизвикателствата - предизвикайте ограниченията (Април 2024).