• Може 3, 2024

Тревогата и неконтролираното нервно напрежение, което се наблюдава, когато човек има пристъпи на тревожност, често причинява увреждане на вашето физическо и психическо здраве, така че е нормално да се разбират нещата по отношение на болестта.

Според Асоциация за безпокойство и депресия на Америка разстройството безпокойство Това се случва постепенно, но рискът от развитие се проявява най-често в детска възраст или след 20-годишна възраст.

Убийте митовете!

на Асоциация за безпокойство и депресия на Америка Той обяснява, че има много митове, заобикалящи болестта, като например следното:

1. Хората припадат, когато са притеснени

Не е реално, защото припадъкът се причинява от ниско кръвно налягане. Напротив, когато човек има атака безпокойство записва увеличение на налягането.

2. Медикаментите са пристрастяващи

Лекарствата, които се използват за контрол на атаките на тревожност, не са пристрастяващи, когато се приемат в краткосрочен план.

3. Наркотиците са единственото средство за контрол на безпокойството

Това не е реално. Когнитивно-поведенческата терапия е по-ефективна от лекарствата. Затова се препоръчва да се извършва комбинация от двете лечения.

4. Тревожността изчезва с избягване на кофеина

Това заболяване не е напълно излекувано. Ако тренирате и водят здравословен живот, нормално е да смекчите симптомите, но е необходимо да отидете на терапия.

5. Пиенето ви помага да се отпуснете

Напротив, симптомите се влошават, когато пиете алкохол, когато имате безпокойство.

Ако имате пристъпи на тревожност и не можете да ги контролирате ефективно, най-добре е да отидете със специалист, за да прегледате всичките си симптоми и да осигурите ефективно лечение, било то терапия или медикаменти.

Не позволявайте това състояние да повлияе на качеството на живота ви, има решение за всичко, просто трябва да намерите правилната помощ.

Видео Медицина: Досиетата Скитник (2001) (Може 2024).