Самонаблюдение срещу привързаност
позитивно отношение

Самонаблюдение срещу привързаност

Дали връзката е приключила, починал е обичан човек или е свършила дългосрочна работа, чувството за загуба и пустотата, която тя носи, е много дълбоко. Колко трудно е да течеш и да забравиш пристрастеност ! За да постигнем това, ние трябва да разработим инструменти, които ни позволяват да пътуваме през света на загубите с почтеност, за да се издигнем укрепени, с мъдрост и състрадание.

Има нещо окончателно и постоянно: промяна, която е трудно да се приеме. Ето защо е толкова трудно да се пусне и да се остави някой или нещо да отиде. Именно привързаността е коренът на нашето страдание, защото се придържаме към неща, хора, взаимоотношения и ситуации, т.е. оставяме отворени цикли, които причиняват болка.

на интроспекция е много полезен инструмент за преодоляване на загубите и елиминиране напристрастеност , Чрез него се приема принципът на реалността и хората се отварят към новото.

Има три основни автори, които помагат да се разбере необходимото отношение в изкуството на отдаване на привързаност: Соджал Ринпоче, учител на тибетския будизъм, Карлос Кастанеда и учението на дон Хуани мъдростта на Елизабет Кюблер-Рос, за да разберат техните подходи. Те признават важността на използването интроспекция да разпознае и да се откаже от това, което вече не ни подхожда, да се сбогуваме и да живеем траур с по-голяма мъдрост и състрадание, за да създаде по-голям вътрешен мир в процеса на откъсване.

Трябва също така да признаем голямото значение на съкращаването на енергийните връзки, които ни обединяват с онези, които ние трябва да оставим. Необходимо е да направите пътуване до центъра на нашите болки, в светлината на серия от нови парадигми, които да се върнат с различна рамка.

Трябва да променим подходите и убежденията си, да разберем загубата и смъртта по различен начин, отколкото досега. Оставям ви с тази фраза на тибетската мъдрост: "Размерът на болката ви е размерът на привързаността ви" , Пусни, поток, пусни от това, което животът ти казва да правиш ... Ще бъде за най-доброто. Ако искате да получите повече информация за темата, посетете:www.sermejorser.com.mx ; в Twitter @ margaritablanco и във Facebook sermejorser.

Следвайте ни на # 246D93 "> @ GetQoralHealth и # 246D93"> GetQoralHealth във Facebook

Искате ли да получавате повече информация за интереса си? Регистрирайте се с нас

Видео Медицина: Встреча участников МОД АЛЛАТРА с Игорем Михайловичем ДАНИЛОВЫМ (Декември 2019).


Свързани Статии

7 ефекти на алкохол върху тялото

Защо е студена вода по-добра от горещата вода?

Ядете ли преди или след тренировка?