Увеличете силата си с Body Combat

• Може 3, 2024

Искате ли да покажете маркирано и естетично тяло? Просто трябва да практикувате 55 минути Борба с тялото всеки трети ден, за да изгори повече от 700 калории и да научат различни бойни техники като бокс и бойни изкуства.

Според Системи за тяло , когато изпълняваш тази рутина, ще имаш най-забавно, защото комбинира обучение аеробни и сърдечно-съдови към ритъма на музиката. Също така ще забележите положителна промяна във вашия самоуважение благодарение на физическите и психическите ползи, които тя осигурява.

Всеки клас е структуриран с експлозивни и динамични движения, които насърчават общото благосъстояние, намаляват стрес повишаване на сърдечно-съдовата способност, гъвкавост, гъвкавост, координация и преди всичко силата ви, както е показано в Les Mills :

Важно е да оставите тялото си да почива между 48 и 72 часа, така че вашето мускули възстановяване и подобряване на фитнес малко по малко. Ако имате съмнения относно това какъв е класът, проверете обучение в следващия видеоклип и се научете да го записвате калории и да слезе тегло , докато увеличавате мускулната тъкан:

Специалистите казват, че резултатите се наблюдават след шест до осем седмици практика. Всеки може да практикува Борба с тялото , тъй като това е програма, която се адаптира към всяко ниво на кондициониране. В допълнение, можете да го използвате като допълнение към друга техника, като например Bodyjam . А вие, готови ли сте да излезете от рутината и да упражните максимално?

Искате ли да отслабнете? color: # 333333 "> Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент за цвят: # 333333"> GetQoralHealth

Видео Медицина: Увеличете издръжливостта с Creatinol-O-Phosphate от Primaforce — HealthStore (Може 2024).