• Може 3, 2024

Едно от основните предимства на сухото миене на кожата е, че помага за детоксикацията на нейния повърхностен слой, тъй като елиминира мъртвите клетки и стимулира циркулацията да предизвика регенерация.

Следователно, сухото миене е една от неинвазивните техники, които са ефективни за намаляване на целулита и насърчават регенерацията на кожата, особено в области, където има натрупани мазнини.

Как да го направя правилно?

Можете да елиминирате целулита бързо и безопасно с тази техника на сухо почистване, но за да имате добри резултати, трябва да го направите правилно.

Освен това трябва да вземете под внимание следните съвети, за да ви предпази от нараняване и за постигане на по-добри резултати, особено ако сте начинаещ в сухото миене:

1. В идеалния случай го направете преди да се изкъпете, за да завършите отстраняването на всички мъртви клетки, които ще ви помогнат да се откъснете.

2. Можете да започнете с четка с по-мека четина, дори една за бебето, и с течение на времето можете да използвате едно с по-силни четки, въпреки че винаги трябва да е естествено. За тази цел може да ви служи и гъба.

3. Опитайте се, че четката не е по-голяма от дланта на ръката си, така че можете да изпълните добре техниката, докато атакувате колкото е възможно повече кожа.

4. Четката се извършва с кръгови движения по кожата. Важно е да се избегне изсушаване на лицето и шията, тъй като тази кожа е по-чувствителна и може да претърпи много щети; По същия начин се опитайте да избегнете областта на гърдите, защото тя също е чувствителна.

5. За да запазите четката си в състояние, трябва да я измивате само веднъж седмично с вода и антибактериален сапун, и я оставете да изсъхне много добре, преди да я използвате отново.

Сухото четка не само благоприятства повърхностния слой на кожата или епидермиса, но и поради ефектите му по време на масажа може да активира кръвообращението и лимфната система, освен това, ако се извършва в коремната област, ще ви позволи да стимулирате храносмилателната система да по-добро елиминиране и по този начин предотвратяване на запек.

Видео Медицина: Как да го направя? - Поставяне на волтметър в кола (Може 2024).