• Може 3, 2024

Много пъти нашето тяло отразява симптомите, които можем да объркаме с някои заболявания , какъвто е случаят депресия това е, ако чувстваме тъга, умора и апатия, не се колебаем да мислим, че сме депресирани; но може да е нещо друго.

Според различни проучвания има болести, които споделят симптомите депресия които изискват лечения, различни от антидепресанти или психотерапия.

Може да се интересувате: Мозъчен, виновен за депресия?

Не пренебрегвайте болести!

Така че не пренебрегвате други заболявания, които могат да причинят умора, безсъние, намален апетит, загуба на интерес или постоянна тъга, обърнете внимание на други физически състояния, които споделят тези симптоми.

1. Недостиг на витамин D , Според проучване, публикувано в списанието Архив на вътрешната медицина , детайли, че съществува тясна връзка между липсата на този витамин и симптомите на депресия. Така се защитете правилно и се наслаждавайте на слънчевите лъчи.

2. хипотиреоидизъм , Ниските нива на тиреоиден хормон причиняват умора, наддаване на тегло, апатия, депресия, неспособност за концентрация и проблеми с паметта.

3. Ниски нива на кръвната захар Когато човек е гладен и изпитва ниски нива на захар, нормално е да изпитвате епизоди на депресия, но може да бъде преодоляно чрез хранене с ниско въглехидратни и протеинови храни.

4. дехидрация , Според проучване на. \ T Лаборатория за човешка производителност на университета в Кънектикът лошата хидратация променя настроението на човек.

5. Проблеми с храносмилането , Нетолерантността към някои храни, в допълнение към дискомфорта в стомаха, променя настроението, т.е. хората се чувстват тъжни и тревожни, поради алергичните реакции, които причиняват възпаление в мозъка.

Дори биполярно разстройство е друго условие, което може да бъде объркано с депресия , шизофрения или разстройства на личността, разкрива проучване, проведено в Мадрид.

Затова е важно да отидете със специалист, за да можете да направите правилна диагноза с помощта на изпити и да ви даде адекватно лечение. А вие объркахте ли симптомите си с друго заболяване?