Какво е използването на професионалното здраве?
Може 2024
Кожата ни постоянно е изложена на екологични фактори, които могат да го влошат, но и генетиката и някои болести определят цвета на кожата.
Нормалната кожа съдържа клетки, наречени меланоцити, където производството на меланин дава цвят на кожата, когато кожата е много бледа или бяла, липсват тези компоненти и е известна като: хипопигментация.
Бледата кожа е много чувствителна, излагането на слънце без грижи може да причини изгаряния и появата на досадни мехури. Трябва да използвате слънцезащитен крем, когато е необходимо поне SPF 50+.
Ако откриете, че кожата ви става червена или много дразнеща, нанесете хипоалергенни овлажнители. Тези успокояващи кремове имат овлажнители, понякога алое вера или лайка, които облекчават дискомфорта.
Бледата кожа лесно се променя с промени в температурата, което води до счупване на кръвоносните съдове и се отбелязва като малка винитазъм, тип "вени за паяк" по лицето или гърдите и шията.
За вашия тип кожа трябва да ядете повече протеини и витамини, за да се грижите за себе си. Можете да включите в диетата си ягоди, киви, лимон, портокал. Както и постно месо от говеждо, пиле, риба, яйца и млечни продукти.
По този начин вие стимулирате производството на колаген и предпазвате кожата си.
Като правите годишна проверка, защитавате тялото си, ако забележите, че има повече лунички или къртици, отколкото е нормално, по-добре е да го направите. Бялата кожа е по-предразположена към бръчки, петна и груби петна.