• Април 16, 2024

Настоящият ритъм на живота ни кара да оставим настрана важните аспекти за нашето благополучие: a сексуален живот Приятно и здравословно тегло. И двете, макар и трудно за вярване, са свързани, тъй като за много жени е трудно да се чувстват секси, когато имат наднормено тегло.

Не е здравословното състояние или телесната конституция единствените елементи, които определят нашето сексуален живот, толкова, колкото и самочувствието и отношението ни; Ами сексуално удовлетворение не само зависи от физическото състояние или стандарта за красота, тъй като са включени и други фактори, като предишните ни преживявания, състоянието на ума, културните и образователни убеждения - обяснява той. GetQoralHealth, клиничната сексолог Mayra Pérez.

Може да се интересуват от: Секс без комплекси?

Бъди жена на фантазиите си

Въпреки това, ако не сте сигурни как да "доминирате" в спалнята за вашите "излишни килограми", експертът Mayra ви дава следните стратегии. Развесели се!

1. Самопознание Ако знаете как е тялото ви и как реагира, ще ви бъде по-лесно да съобщите какви са вашите пътища удоволствие.

2. Самоприемане , Ако знаете и осъзнавате, че вашето тяло е това, което е и затова е ценно, ще можете да го споделите и да го споделите дълбоко.

3. Консенсус Консенсусът означава, че участниците в срещата еротичен те са съгласни да го извършат, но също така имат абсолютна сигурност, че ще отговорят на последиците от отговорно взетите решения.

4. Да може да предложи, да говори. Вземете инициативата, както и можете да слушате и обсъждате предложения, като оставяте на другия да бъде и кой има възможност да започнете покана за еротична среща с вас.

5. Бъдете креативни или новаторски. Тя ще ви отведе до нови преживявания, ще намерите други възможности и дори ще откриете новостта на преживяванията, които сте живели преди.

Това, което наричате недостатъци (Белези, къртици, петна, рани, стрии, натъртвания, разширени вени , бръчки и т.н.), са част от вас, аз ви каня да се свържете по-добре с тях, само заради факта, че ви правят човек, когото сте днес, ”казва Перес.

Запомни любовта може да започне само от един човек: от теб. Внимавайте!

Видео Медицина: Фики и Тони Стораро ft Устата - "Моята жена" (Април 2024).