1. Упражнение
Април 2024
Всеки ден нашите смартфон Той решава много неща, планираме срещи, споделяме снимки, ние сме в контакт с тези, които искаме, но ако го оставим забравени, о, проблем!
Но се оказва, че тази ситуация е станала донякъде обсесивна и е известна като: nomofobia , Зависимостта от електронното устройство е не само причинена, ако забравите у дома си, същото се случва, ако изчерпвате батерията по обяд и се чувствате претоварени, че сте в изолация.
Номофобията означава „без подвижна фобия на сондата“, неоснователна зависимост, когато се чувствате нетърпеливи да не бъдете съобщени. Номофобията смята, че са „сами”, защото се смята, че те проверяват телефона си повече от 35 пъти на ден.
Тази тревога произтича от разделянето и необходимостта от физически и психически контакт с това, което се съхранява в телефона: снимки, контакти, бележки, напомняния и др.