Веселото отношение предпазва от проблеми със сърцето

• Може 2, 2024

Да бъдеш весел и оптимистичен може значително да намали риска от сърдечни проблеми, според едно скорошно проучване.

"Ако сте весел по природа и виждате добрата страна на нещата, по-вероятно е да сте защитени от сърдечни събития", каза той в съобщение за пресата. Университет Джон Хопкинс ръководителят на изследването, Лиза Янек, доцент по обща вътрешна медицина в Медицински факултет на университета.

"По-веселият темперамент има реално въздействие върху болестта и в резултат може би един е по-здравословен."

Янек и колеги проучиха данни за повече от 7400 американци и установиха, че радостта, спокойствието, енергичността и удовлетворението от живота намаляват риска от сърдечен удар, внезапна сърдечна смърт и други сериозни сърдечни проблеми с до 50%.

Механизмите, които са в основата на защитния ефект от оптимизма и позитивността, не са ясни, каза Янек.

Проучването се появява в скорошен брой на списанието American Journal of Cardiology , Предишни изследвания показват, че депресираните и тревожни хора са по-склонни да страдат от инфаркти и да умират от тях, отколкото хора с по-щастливи личности.

Въпреки че проучването установи връзка между оптимизма и по-ниския риск от сърдечни проблеми, тя не установи причинно-следствена връзка.

Янек отбеляза, че хората с щастливи личности са склонни да се родят по този начин, а хората да променят темперамента си не е лесно.

Предполага се, че хората, които имат бодро настроение, също са по-склонни да се грижат по-добре за себе си и да имат повече енергия за това.

Въпреки това, Yanek каза, че неговите изследвания показват, че оптимистичните хора все още имат много рискови фактори за сърдечни заболявания, но са имали по-малко сериозни сърдечни събития.

Видео Медицина: Official "Tell the World" Feature Film (Може 2024).