• Може 7, 2024

Милиарди бактерии съставляват чревна флора, но споредГилермо Алварес Калатаюд, специалист по храносмилането в Университетската болница "Грегорио Маранаон" в Мадрид , хората се раждат с стерилна черва, която през първите две години от живота си създава общност от микроорганизми чрез консумацията на кърмата.

Съществува тясна връзка между имунната система и чревна флора; ако това взаимодействие не е адекватно, антигенното натоварване на околната среда и отговорът на индивида се провалят, което води до по-голяма уязвимост към болести и инфекциозни агенти, "според проучване на Университетска болница Vall d'Hebron в Барселона.

Внимавайте какво правите!

Има действия или неща, които могат да навредят на вашите чревна флора , Тук представяме някои, за да ги избегнем.

1. Програмирайте промените. Хората с хронично нарушени дневни и нощни цикли, дължащи се на повтарящо се реактивно закъснение или смяна на работата, са склонни да развият промени в състава на техните микроорганизми, благоприятстващи растежа на бактерии, които са свързани с затлъстяване, това се посочва от проучване, проведено от специалиста Те бяха Елина от Института на науките на Вайцман.