Захарни напитки причиняват мастен черен дроб

• Април 28, 2024

Кметът на Ню Йорк , Майкъл Блумбърг наскоро обяви плановете си да забрани продажбата на сладки напитки на повече от половин литър в ресторанти, кина, улични сергии и стадиони в града. Той ще се прилага и за сокове, кафета, чайове, ароматизирани води и др.

Този проект обединява други инициативи, които се насърчават от кмета за борба прекалена пълнота и наднормено тегло , Други изследвания, публикувани от. \ T American Journal of Nutrition , показват, че захарните напитки също предизвикват проблеми като мастен черен дроб , триглицериди високо, диабет и сърдечно заболяване.

на мастен черен дроб Характеризира се слошо храносмилане и възпаление на краката, както е обяснено от лекаря Хорхе Луис Поо , специалист по чернодробни заболявания:

Според данни от. \ T ООН на прекалена пълнота е един от проблемите на здраве най-сериозна на планетата. Повече от един милиард възрастни имат наднормено тегло , От тях 42 милиона са деца. Освен това 300 милиона души страдат прекалена пълнота , Всяка година най-малко 2,6 милиона човешки същества умират от тези причини.

Скорошна публикация в American Journal of Nutrition , свързана с по-голяма вероятност от инсулт, с консумация на повече от една безалкохолна напитка на ден. в Мексико , човек консумира средно 450 кутии сода годишно.

на Американска сърдечна асоциация препоръчва да не се консумират повече от 3 кутии сода на седмица и да се избегне консумацията, ако имате наднормено тегло или прекалена пълнота , За да имат стабилно тегло, специалистите препоръчват да имате a диета балансиран упражнение Най-малко три пъти седмично и да се пие най-малко два литра вода на ден. Внимавайте!

Видео Медицина: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Април 2024).