Дневниците помагат за упражняване на мозъка

• Може 21, 2024

- Продължавайте да сънувате, знаейки, че сънувате. Това е изразено от Ницше, като се споменава за необходимостта да се мечтае, без да губи контакт с реалността. И за много хора използването на въображението е ресурс, който ни позволява да намерим по-практични решения на проблемите, които ни засягат.
 

Сънуването не е да правиш замъци във въздуха, а да откриваш възможностите на реалността, която ни обзема. Ако сте един от хората, които все още сънуват, в GetQoralHealth даваме ви 5 причини да не спрете да използвате въображението си:

Първо, това е психическо обучение. Ние упражняваме мозъка си, като развиваме ситуации, които изискват решение.

2. Можем също така да пресъздадем ситуации, които ще бъдат представени в бъдеще; става дума за използването на въображението като много полезна симулация, особено когато става въпрос за преодоляване на някои страхове .

3. Можем да го използваме за изработване на хипотези за последствията от приемането на една или друга опция от наличните.

4. Полезно е да се облекчи тежката емоционална тежест; можем да изградим импровизиран подслон, където да си почиваме и да изпитваме спокойствие.

5. Тя може да ни помогне да се справим с чувството на самота, защото благодарение на въображението можем да пресъздадем присъствието на хората, които искаме.

Продължавайте да мечтаете не е лошо; Може да е само ако нямаме контрол над нея и го използваме, за да избягаме от реалността или, още по-лошо, в моменти, когато се нуждаем от цялото ни внимание.
 

Сънуването, което сънуваш, е парадоксално най-добрият начин да не загубиш връзка с реалността, така че е важно никога да не спираш да мечтаеш. А ти, за какво мечтаеш?
 

Видео Медицина: (THRIVE Bulgarian) ПРОЦЪФТЯВАНЕ Как ще го постигнем? (Може 2024).