• Може 2, 2024

Можете да тренирате често и дори да се грижите за здравето си, но това не е достатъчно, за да има цялостно здраве и дълъг живот, тъй като ключът може да бъде в аспект, който "почти" никога не се взема предвид: личност.

на индивидуалност е набор от характеристики, които определят дадено лице, т.е. мисли, чувства, нагласи и навици, както и поведението на всеки индивид, което по един специфичен начин прави индивидуалността различна от другите “, както е посочено в статия на Фондация CANFRANC .

По-малко или повече години

Според проучване, проведено от. \ T Университет Дюк , хора, които имат индивидуалност по-съзнателно или упорито се радват на по-добро здраве в бъдеще (12 години по-късно), отколкото тези, които са по-малко дисциплинирани.

В допълнение, разсеяните хора са с 45% по-склонни да страдат от проблеми с висок холестерол, високо кръвно налягане и заболявания венците.

Друг вид личност, която беше анализирана, е "отвореният ум". Тези, които я притежават, ще имат по-добро здраве в бъдеще, оттогава индивидуалност Характеризира се с любопитно, въображаемо отношение и те предпочитат да се променят в своята рутина.

Най-забележителният аспект на това изследване е, че личността ще бъде най-важният фактор за дългосрочното здраве над тютюнопушенето, социално-икономическия статус и здравето. тегло , Какво чакате да промените малко личността си?

Въпреки това, не оставяйте всичко на този психологически фактор, се грижете за вашата диета и поддържайте активен живот.

Видео Медицина: Защо България вече повече от три години не може да построи стратегическата естакада на н. Шабла? (Може 2024).