5 научни причини за стареене

• Може 19, 2024

Има много митове за бръчки, но колко е вярно, че антиоксидантите спомагат за предотвратяване появата на фини линии и ви държат млади? Разберете какво науката казва за причините за стареенето.

Според проучване, публикувано в списанието клетка , Карлос Лопес-Отин, от Университета в Овиедо, Мария Бласко и Мануел Серано от ЦНИО; Линда Партридж от Института Макс Планк и Гуидо Кромер от Университета в Декарт посочват, че има няколко научни ключове за застаряването на населението:

1. Дефекти в ДНК Тези увреждания, които се натрупват в гените през целия живот, независимо дали поради вътрешни или външни причини, са една от основните причини за стареене и появата на тумори, с изключение на тези от семейно естество.

2. Размер на теломерите (краища на хромозомите). Колкото по-кратък е рискът от рак и ускоряването на стареенето. За да ги накарате да растат, избягвайте да пушите, да пиете алкохол и да ядете балансирана диета.

3. Промени в генома. ДНК страда от ефектите на нашите житейски навици и излагане на околната среда (слънчева радиация и тютюн); Това са и една от основните причини за остаряването.

4. Дефектни протеини. Когато тялото не може да елиминира дефектните протеини се натрупват и генерират различни болести като болестта на Алцхаймер.

5. Изчерпване на стволовите клетки в тъканите. Без тези клетки с регенеративна способност, тъканите и органите остаряват.

Въпреки това, за да се избегне стареенето, се препоръчва да имате здравословни навици като балансирана диета и практикуване на някаква физическа активност. Опитайте да посетите Вашия лекар преди всяка аномалия, която откриете в тялото си. и Вие, как предотвратявате стареенето?

Видео Медицина: Ранни смущения на паметта и стареене на мозъка (Може 2024).