10 съвета за здраве с увреждания

• Може 3, 2024

на хора с увреждания се сблъскват с много пречки за поддържане на добро здраве Има няколко вида инвалидност като тези, които засягат слуха, зрението, движението, паметта, ученето, общуването, сексуалността и социализацията на човека.

на увреждания може да засегне хората по различни начини, дори ако те имат един и същ вид инвалидност , Някои може да са скрити или не могат да бъдат забелязани лесно.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията проучванията показват това хора с увреждания са по-склонни да представят състояние здраве общо повече несигурен , по-малко достъп до медицинска помощ адекватни, те обикновено са пушачите и практикувайте по-малко физическа активност .

Следователно този тип хора с увреждания те често са по-склонни да страдат здравни проблеми предотвратими, които като цяло влошават тяхната качеството на живот , Вторични състояния или нарушения могат да възникнат като болка , умора , прекалена пълнота и депресия в резултат на състояние на инвалидност .

Докато хора с увреждания понякога те имат повече трудности, отколкото останалите хора да останат здрави, много неща могат да бъдат направени за тази цел. Затова ви даваме няколко съвета, за да имате по-добро качеството на живот здравословен:

1. Бъдете физически активни всеки ден. 2. Яжте храна здрави на адекватни порции. 3. Не пийте твърде много слънце , 4. Бъдете ревизии медицински редовно 5. Не изпарения , 6. Вземетенаркотици предпазливо и винаги по лекарско предписание. 7. Ако приемете аз alcoho l, направете го умерено. 8. Ако представите някакъв вид пристрастеност , потърсете помощ за лечението или за предотвратяване на страничните ефекти. 9. Поддържайте връзка със семейството и приятелите си, в допълнение към опитите да се свържете и да живеете с нови хора. 10. Ако се нуждаете от помощ, не се колебайте да посетите здравен специалист.

Организациите на обществено здраве и хора с увреждания трябва да работят заедно за премахване на пречките добро здраве и предотвратяване вторични състояния или нарушения .

Следвайте ни@GetQoralHealth иGetQoralHealth във Facebook

Искате ли да отслабнете?Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент наGetQoralHealth . 

Видео Медицина: 10 Съвета с грижа за зъбите (Може 2024).