10 храни срещу загуба на коса

• Април 26, 2024

Дали косата ви изглежда скучна и безжизнена? Балансираното хранене е ключът към добро физическо здраве, защото освен храненето ви помага да предотвратите загубата на коса, като укрепвате фоликулите си.

Според портала Livestrong.com Има няколко храни, богати на витамини и минерали, които помагат за предотвратяване на загубата на коса, която се генерира през повечето време от свръх-стрес или заболяване.

Според проучване на Биодизер Консултинг, публикуван от Orthonat лаборатории омъжените жени страдат от загуба на коса повече от единични жени, поради високите нива на стрес, депресия и хормонални промени.

Други причини за загуба на коса е дефицитът на желязо, цинк и мед, така че е важно да се гарантира, че вашата диета отговаря на необходимите изисквания на витамини и минерали. Можете да започнете с включването на продуктите в фотогалерията. А вие, как контролирате загубата на коса?

Следвайте ни @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: Маски, продукти и храни за здрава, дълга и плътна коса! DIY (Април 2024).