• Може 3, 2024

Благодарение на факта, че има повече и повече възможности за проветрявам Храната вече не се нуждае от „страдание“, защото не е в състояние да го направи. Един от тях е мед от агаве , че освен че е сладък това е повече здрав за организма, че продукти като изкуствени подсладители.

Агавият мед е отличен избор за хора с диабет. Учтивост: Gettyimages

Дори и за най-младите членове на домакинството това е полезно, изследване на Penn State College of Medicine показва, че им дава една чаена лъжичка мед от агаве с бебета кашлица и симптоми от студ преди лягане, помогнете им да се подобрят и те могат сън тихо.

Сладко и здраво изкушение

За щастие, ползите от мед от агаве не стойте сами в нея, така че знаете малко повече, споделяме някои от най-забележителните.

1. Нисък гликемичен индекс. Тя съдържа по-ниски нива на гликемичен индекс в сравнение със захарта, така че е от полза за хора, които са изложени на риск от страдание диабет . Никол Регистриран диетолог, казва, че неговият фруктоза Естественото е здравословно

2. По-сладък Това е приблизително плюс 1,5 пъти повече сладък от обикновената захар, поради концентрирания си вкус, следователно е по-възможно да се използва по-малко количество в храната, което води до по-малък прием на калории .

3. Има повече витамини. Благодарение на естествената си концентрация, мед от агаве има големи количества Витамин Е , C и D основно.

4. Противовъзпалително. Има високи дозисапонини , които имат свойства за подсилване на противовъзпалителна система на организма.

5. Спомагателни при загуба на тегло. Заради присъствието наинулин ,  Тя може да бъде ефективна в загуба на тегло (в рамките на a диета здрави) поради ниското си въздействие върху кръвната захар, способността му да увеличава усещането за насита и намаляване на апетит .

6. Абсорбция на хранителни вещества. Рей Сахел , завършил специалност Хранителни науки и автор на "Ускорители на ума" , показва, че този естествен подсладител има способността да абсорбира хранителни вещества, като например калций , изофлавони и магнезиев , което помага за подобряване на плътност на костите .

7. Той благоприятства имунната система. Тя също съдържа fructanos (заедно с другите му компоненти), фотохимикали, които са свързани с много възможности за стимулиране имунологично , помагайки срещу заболявания общ.

8. Лечебен балсам. Като допълнителен, външен, може да се използва и агаве лекува рани мек. Благодарение на своите свойства антибактериален , помогни на заздравяване .

на мед от агаве тя е здрава, но точно като всеки друг подсладител , трябва да се използва в умерени количества. Ожесточено показва, че това подсладител трябва само да добавите половин чаена лъжичка към храната, като чай, достатъчно, за да придадете сладък вкус и да ви даде всички предимства.

Видео Медицина: Шеф Кехайов | Леденото изкушение (Може 2024).