• Може 5, 2024

Сутрин, по-лек ли сте от следобед? Или смятате, че обувките ви ви притискат повече през нощта? Това е така, защото вие сте задържане на течности , Може дори да почувствате подуване на корема, затруднено дишане или зачервяване. И така, как можете да избегнете задържане на течности?

В следващия видеоклип на Съвети за отслабване , Дея Кано преглеждате навиците, които намаляват задържане на течности и които ви помагат да изглеждате страхотно по всяко време на деня.

Защо течности се задържат?

Според Медицински център на университета в Мериленд Има няколко фактора, които благоприятстват натрупването на вода в тялото, като седи за дълго време или стои.

В допълнение, приемането на лекарства или контрацептивни хапчета, консумацията на солена храна, хранителни алергии или ухапвания от насекоми, хормонални промени по време на менструация или бременност, както и излагане на високи температури.

Въпреки това, има и причини, които са по-сложни и защо трябва да отидете със специалист като кръвни съсиреци, заболявания на щитовидната жлеза, бъбреци, сърце или черен дроб, мозъчни тумори в главата.

Ако задържане на течности трябва да отидете при лекар, за да изключите всякакви усложнения и да имате по-добро качество на живот.