Биологичната възраст показва стареенето

• Може 18, 2024

на биологична възраст разкрива нашето истинско остаряване клетка това е начинът, по който са се сблъскали с изминалото време. Така че, ако можете да откриете как са остарели, тогава можете да знаете каква е вашата истина биологична възраст .

В тази връзка изследователи от Института Макс Планк (Германия) за първи път идентифицираха група от протеини които позволяват да се знае истината биологична възраст на лице. Това са молекули, които се освобождават, когато краищата на хромозоми (теломерите) са съкратени, което е доказано, че е свързано със стареенето, според информация от vitónica.com

Измерването на тези теломери ни позволява да знаем нашите биологична възраст и склонността да страдат от заболявания, типични за старостта, което може да се направи чрез изследване на кръв според д-р Естер Овин, геронтолог, който се занимава с оценка на биологичната възраст.

"70% от стареенето е свързано с дължината на теломерите; знам биологична възраст и измерването на стареенето на клетките чрез оценка против стареене ни помага да знаем нашето здравословно състояние и преди всичко да предотвратим свързаните с възрастта заболявания, както и да подобрим качеството на живот.

За да научите повече за определянето на биологична възраст , в GetQoralHealth Представяме видеоклип от клиниката на Shawellness, където те обясняват проучването на теломерната дължина:

В допълнение към товара генетика , околната среда и начина на живот, като например стрес , храна, качество на мечтая , дим , пие алкохол, и т.н. те влияят на нашето тяло и намаляват качеството на живота ни, обяснява д-р Овин.

Следователно, с намерението да се предотвратят заболявания, свързани с остаряването, като например сърдечно-съдови заболявания , важно е да започнем да променяме навиците си на живот за най-здравословните.

Не забравяйте, че доброто стареене зависи от физически, умствени и емоционални фактори, така че постигането на добро здраве днес ще ви позволи да имате по-добро качество на живот утре.

Следвайте ни @GetQoralHealth и GetQoralHealth във Facebook

Видео Медицина: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Може 2024).