• Може 6, 2024

Вярно е, че целулит тя не изчезва на 100%, но има някои продукти, които можем да спрем да консумираме, за да предотвратим появата или разпространението им.

на алкохол Това е едно от тях. Въпреки, че това не е пряка причина за този проблем, то причинява вазоконстрикция (свиване на кръвоносните съдове от малките мускули в стените им) в кожата, което ясно влошава положението.

Какво причинява целулита?

За дерматолога Патриша Серда , специалист на Фондация за мексиканска дерматология (FMD) , най-точната причина е хормонална и генетична:

Това е не само наследството на нашите предци, но и хормоналното натоварване, съдържащо се в продуктите, които консумираме всеки ден.

Как влияе алкохолът? Според експерта,. \ Tалкохолни напитки благоприятства натрупването и задържането на течности, което се проявява в a подуване на краката което се наблюдава като портокалова кора.

Излишъкът от пиене на това вещество води до увеличаване на нивата на мастни киселини , които се превръщат в мастни натрупвания в различни области на тялото: крака, ръце, корем и задни части. "

В допълнение, алкохол когато се метаболизира, се превръща в захар, която е една от основните причини за целулита. Въпреки това, поглъщането на чаша вино или консумацията на друга алкохолна напитка не предизвиква целулит , просто го пий твърде много.

Знайте алтернативите

Макар да е вярно, че след като веднъж страда, няма връщане назад, има много техники, които да ви помогнат да подобрите своята циркулация и следователно да намали появата на „портокалова кора“ или да предотврати разпространението му.

Съветът ще тече. Научно е доказано, че постоянната практика на това упражнение е много ефективна за намаляване на целулита до 90%.

Друг съвет е да издигнете краката си (лежащи или седящи) за 10 минути на ден. Измийте със студена вода и разтрийте с четка, а също така подобрявате външния вид на краката.

Ако към това добавите a диета ниско съдържание на наситени мазнини и високо съдържание на фибри, както и оставяне на вредни навици като дим и заседнал начин на живот , ще постигнете здрава и гладка кожа ..

Видео Медицина: Истините и митовете за целулита (Може 2024).