Това е ефектът от запазването на тайните във вашето здраве ...

• Април 26, 2024

Кой няма тайни? Той е напълно валиден; Обаче това, което криете, може да бъде отразено по негативен начин във вашето благополучие ...

Учени от Колумбийския университет проведоха две проучвания, в които идентифицираха 38 тайни, които хората често държат и установили, че само мисленето за тях има пагубни последици за нашето благосъстояние.

И не само това, да имаш тайни, може да повлияе и на способността ти да се справяш добре на работното място.

Определените тайни варират от емоционална изневяра, сексуално поведение или дори романтични мисли за някой друг, който не е бил ваш партньор.

По време на проучването авторите помолиха участниците да помислят за времето, в което трябва да скрият тайната си през месеца, и колко често си мислят за своята тайна, дори когато не трябва да я крият.

Резултатите показват, че хората ненужно се замислят повече за своята тайна и именно в тези случаи участниците казват как се влошава тяхното благополучие, защото им причинява безпокойство и ги кара да се съмняват в собствената си автентичност.

Това е така, защото "тайните упражняват гравитационното привличане на нашето внимание", казва Малия Мейсън, един от авторите.

В допълнение към намаляването на чувството за благополучие и последиците от физическото здраве, тайните могат да променят фокуса на човека и да ги отклонят към тайната, която те пазят, което очевидно може да има пагубен ефект върху изпълнението на задачата.

Видео Медицина: Баси и Здравословното (What the Health 2017) (Април 2024).