• Може 11, 2024

За поддържане на a тяло тънки и здрави, просто трябва да обърнете внимание на храната си, защото чрез тях можете да се погрижите за теглото си, без да жертвате вкус , Например, можете да се възползвате от всички предимства на оцет червено вино в богата и свежа салата .

В следващия видеоклип, Ана Паула Домингес, директор на мексиканския институт по йога , ви учи как да приготвяте свежа салата с винегрет червено вино и рапично масло.

Може да се интересуват от: Погрижете се за тялото си с масло от рапица

Възползвайте се от предимствата на червеното вино

оцет червено вино Той е с ниско съдържание на калории и не съдържа мазнини, така че е идеален за употреба във винегрети и придава различен вид на салатите. Той е дори богат на витамини и минерали, необходими за организма, като желязо, калий и витамин С.

Според проучване, публикувано в Токсикология и приложна фармакология съдържа червения винен оцет ресвератрол , което спомага за намаляване на риска от страдание рак чрез инхибиране на растежа на тумори.

Освен това съдържа полифеноли, които действат като антиоксиданти, така че намаляват клетъчните увреждания, причинени от фактори на околната среда като ултравиолетовите лъчи.

Друго проучване, публикувано в Медицински вестник Medscape подробности, че оцета червено вино Може да се използва за лечение на инфекции и за намаляване на риска от сърдечни заболявания, както и за контрол на кръвната захар.

Не забравяйте да комбинирате добра диета с практиката на някаква физическа активност, като ходене, бягане или правене на йога. По този начин ще изглеждате тънки и здрави. А вие, опитали ли сте червения винен оцет?

Видео Медицина: Feiyu Tech SPG gimbal do smartfonów Recenzja test (Може 2024).