1. Авокадо
Може 2024
на лято Той е синоним на забавление и почивка, въпреки че в този период температури още високо на година това може дори щета вашият здраве .
Според Испанска асоциация на частната психиатрия (ASEPP) , Лятното слънце предизвиква безпокойство .
на температура външно тяло нуждите е приблизително 21 градуса и с повече топлина има hyperarousal на метаболизъм за адаптиране и активиране церебрален Това поражда безпокойство, казва Хосе Антонио Лопес Родригес, вицепрезидент на ASEPP .
Той добавя, че излишната топлина също произвежда нарушения на съня , че заедно с безпокойство генерира криза в церебрален които променят почивката и причиняват липса на енергия през деня.
Въпреки това, симптоми намали след няколко дни, защото тяло е универсален Ето защо, когато пристигате август , когато температура е по-висока, има по-малка честота на този тип нарушения, за разлика от юли което е, когато топлина засяга повече.
Сега се адаптираме към промяната в температурата; докато през август ще бъде по-свикнал, казва Хосе Антонио Лопес Родригес.
Въпреки че не може да се каже, че топлинен удар веднага произвежда безпокойство , при хората с разстройства преди, може да се задейства.
Други ситуации, които водят до това смущение трябва да изпълняват обучение интензивно слънце, подобно на бягане. Несъмнените симптоми са тези на усещането за нервност , умора и раздразнителност, която детонира безпокойство .
López Rodríguez обяснява, че елементите време , тъй като слънцето, дъждът или вятърът влияят на здраве и характер ; например, с хора, които имат дъжд ревматични заболявания те го възмущават.
Смятате ли, че това всъщност влияе на настроението ви до степента на безпокойство или, както се споменават в други изследвания, слънчевата светлина причинява състояние на благополучие?