• Април 27, 2024

Неговият аромат предлага комфорт и комфорт не само на небцето, но и на тъгата, която понякога може да ви нарани. Въпреки това, консумацията на тази храна е ограничена, защото в излишък тя може да доведе до наднормено тегло, въпреки че сред предимствата на шоколада е да се стимулира производството на серотонин в мозъка, хормон, който ви прави по-щастлив.

Това е идеален вариант, когато настъпи менструалния цикъл и има промени в настроението, както експертът посочва Нурия Диаз от Huffington Post.
 

Може да се интересувате и: Шоколадови и оранжеви бонбони

Грях, без да набираме тегло?

Ако искате да се наслаждавате на всички предимства на шоколада, без да засягате външния си вид. Насладете се на тази вкусна рецепта, която само добавя към вашата диета 28,7 калории на порция и е идеална за вас да се насладите на закуска в компаниите на вашето семейство.

Френски хляб с шоколад

съставки

Големи яйца

Супени лъжици захар

1/4 чаена лъжичка екстракт от ванилия

1/4 чаена лъжичка канела

3/4 чаша мляко светлина

2 супени лъжици какао

1/8 чаена лъжичка сол

Парчета от пълнозърнест хляб

Чаени лъжички маргарин без сол

Мед от агаве
 

подготовка

1. В чашата, в която се измерва, млякото съчетава захар и какао, канела и сол, докато всичко стане хомогенно.

2. Разбийте яйцата и добавете ванилия и предишната млечна смес до гладка.

3. В горещ тиган на средно-силен огън, кафяво с маргарин.

4. Измийте всеки хляб от двете страни и го сложете на горещия съд. Варете 2-4 минути от всяка страна.

5. Сервирайте в момента, можете да разпръснете маслото, когато е горещо и да добавите мед от агаве на вкус.

Какаото съдържа флавонол, естествен антиоксидант. Проучване, публикувано от медицинското списание Хипертония показва, че дневният прием на какао може да намали когнитивния упадък.

Вие искате да знаете повече, проверете пълната рецепта на Kiwilimón
 

Видео Медицина: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Април 2024).