• Април 25, 2024

Свежа или дехидратирана, прасковата е богата на плодове желязо , магнезий, калий и витамин А (което се намира в по-голяма пропорция в черупката). В допълнение, комбинацията от хранителни вещества, които тя е подобрила храносмилателния процес действа като слабително средство.

Въпреки това, най-голямото свойство на този плод се намира в превенцията и контрола на рак на гърдата Според проучване, публикувано в Изследвания на Тексас А & М АгриЛайф, екстрактът от праскова съдържа два компонента (хлорогенна и неоклорогенна киселина), които могат да инхибират метастазите, без да засягат здрави клетки

Горещи сладкиши с праскова

В допълнение към тези елементи, праскова има и други свойства като високо ниво калций (в дехидратираната версия). Това, което го прави идеален за жени, които са в менопауза или за деца под пет години.

Интегрирайте тази храна в ежедневната си диета по лесен начин. Проверете рецептата

съставки

1 яйце

1 чаша крем без лактоза

3 супени лъжици мляко

¼ лъжички екстракт от ванилия

2 супени лъжици заместител на захарта

Of супена лъжица заместител на сол

¼ канела

Щипка от индийско орехче

¾ чаша брашно без глутен

1 супена лъжица бакпулвер

1 праскова нарязан

подготовка

1. В Bolw смесете всички съставки, с изключение на праскова. Не забравяйте, първо поставете яйцето и постепенно вижте включването на всички други храни, без да преставате да се смесват. Тя трябва да бъде хомогенна маса и малко течност.

2. В тава, предварително загрята, поставете малко масло без сол.

3. Когато разтопеното масло излива част от сместа и се готви в продължение на 3 минути, след това обърнете горещата панировка, така че другата страна да готви.

4. Преди да я сервирате на масата, над тортата поставете две филийки праскова.

на Световната здравна организация отбелязва, че рак на гърдата Той е най-често срещаният сред жените в световен мащаб и се увеличава, особено в развиващите се страни, където повечето случаи се диагностицират в напреднал стадий. Внимавайте!

Открийте тази рецепта и други вкусни опции: Kiwilimón  

Видео Медицина: Студена супа от краставици | Диетична супа | Постна рецепта (Април 2024).