Безопасни ваканции

• Може 15, 2024

В Мексико по време на Великденски празници тя се издига до 10% от стойността на злополуки в магистрали и други, свързани с този ваканционен период, засягащи около 350 хиляди души в цялата република, според данни на Гражданска защита.

90% от казаните злополуки те могат да бъдат предотвратени; затова ви даваме някои от основните препоръки:

Ако пътувате с кола

1. Проверете дали всичко е в ред и в добро състояние: гуми, спирачки, бензин, масло, светлини и др. 2. Винаги използвайте предпазен колан и гледайте, че всички пътници го носят. 3. Спазвайте ограниченията на скоростта. 4. Не изваждайте част от тялото си от колата. 5. Ако имате деца, използвайте детска седалка според височината ви. 6. Не пийте нито една капка алкохол , 7. Не се разсейвайте с помощта на мобилен телефон , пиене , пушене или ядене. 8. Избягвайте да шофирате уморени и ако пътуването е дълго, опитайте се да вземете кратки периоди от време почивка поне на всеки четири часа. 9. Спазвайте сигналите за движение.

Ако отидете на разходка до басейните, плажа или спа центъра

1. Не пийте и не въвеждайте стъклен или метален контейнер в. \ T басейн , 2. Ако вали, не бъдете във водата. 3. Ако ядете, изчакайте два часа преди да влезете във водата. 4. Никога не оставяйте детето си сам, дори и да знае плуване , 5. In басейни , и особено в море , проверете дълбочината преди да влезете. 6. Не трябва да плувате в реки, канали, потоци или на места, където има водни течения. 7. Ако не знаете плуване Използвайте подходяща флотационна система. 8. Спазвайте правилата.

Ако отидете на разходка със семейството

1. Не излагайте себе си дълго време SW л, особено в часовете, когато слънчева светлина Те са по-силни (от 11:00 до 16:00). 2. Предотвратявайте децата да играят на непокрити места и да бъдат без ръкави, като слънце може да причини нараняване изгаряния , 3. Винаги използвайте слънцезащитен крем за UV лъчи , 4. Също така не забравяйте да ядете в чисти места, измийте ръцете си преди хранене и след като отидете в банята, вземете само варена или хлорирана вода, яжте пържени или добре приготвени морски дарове. 5. Спазвайте правилата на съоръженията и природата. 6. Никога не губете зрението на децата. 7. Ако включите a голям огън на открито , напълно гаси огъня. 8. Разходете се по безопасни места, избягвайте наранявания и падания. 9. Те трябва да ходят по тротоара, да пресичат улицата в ъглите и да го правят с повишено внимание.

Добра идея е, че заедно със семейството си се подгответе a шкаф за лекарства за всяко пътуване, което включва: термометър, ножици, пинсети, алкохол, сапун, памук, превръзки, овлажнител за лицето и тялото, и слънцезащитен крем (минимум фактор 15). Някакъв пречиствател на вода, серум, аналгетици , антидиарични и антихистамини .

Видео Медицина: Несебър инициатива - безопасна пролетна ваканция (Може 2024).