Заменете хляба във вашата диета, да е възможно!

Пончици, черупки, калерчета ... Независимо от представянето ви, хлябът е вкусен! И в мексиканската култура е важна част от закуската; но за съжаление това е и причината за това „малко парче“.

И е, че тези бисквити принадлежат към клуба от преработени храни; които допринасят за 61% (1000) от калориите, които консумираме през деня, разкрива изследване, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition.

 

Заменете хляба във вашата диета, да е възможно!

Дори ако изглежда невъзможно да се устои на такова изискано изкушение, има начини да го постигнем:


Видео Медицина: что будет если не есть мясо? как избавиться от вздутия живота, кишечника? как вылечить дисбактериоз? (Може 2024).