Червеното месо увеличава вероятността от рак на простатата

• Април 29, 2024

Консумацията на червено месо храни, богати на мазнини, както и прием на опушени продукти или въглища, увеличават възможността за развитие рак на простатата - каза той Селия Гонсалес Маркес , нутриолог Онкологична болница на Националния център Siglo XXI .

В интервю за GetQoralHealth експертът по храненето поясни, че храната е от ключово значение за предотвратяване рак на простатата и дори повече, ако пациентът е диагностициран с това заболяване:

- Те трябва да носят диета балансиран; консумират много сурови зеленчуци и малко протеини, за предпочитане риба и пиле. Очевидно е, че приемът на храни като карнитас, чикаррон и др. Трябва да се елиминира за всички токсини, които съдържат; те не са полезни за организма.

В този смисъл Гонсалес Маркес заяви, че пациентите с рак на простатата трябва да контролират теглото си и да консумират много продукти, богати на Омега 3 като естествена риба тон, charales, сьомга, червени ябълки, съчетани с умерена консумация на влакно :

„Благоприятен продукт, който намалява риска от рак на простатата и който всъщност е добър за хората, които имат това заболяване, са червени зеленчуци, като чушка, ягоди, череши, домати и боровинки. Те съдържат ликопен вещество, което намалява риска от заразяване рак в тази област на тялото. "

Диетологът в Националния медицински център Siglo XXI каза, че механизъм, който също помага на пациентите с рак на простатата е да упражняват: "За предпочитане е аеробика ; Те се оказаха по-ефективни. Бягането, колоезденето или плуването са отличен вариант. "

Гонзалес Маркес изясни, че воденето на здравословен начин на живот намалява с 15% шансовете за развитие на рак и при хората с диагноза рак на простатата вероятността метастазите да се появят значително намалява.

Видео Медицина: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Април 2024).