Бързи съвети за отслабване

• Април 27, 2024

Търсите ли? бързи съвети за отслабване ? След това изключете светлината. Едно проучване казва, че яденето на тъмно може да ви помогне да отслабнете.

Разследването на Университета в Констанц (Германия) гарантира, че хората, които ядат на тъмно, могат да отслабнат ефективно, защото не виждат храна и ги кара да се чувстват по-бързо наситени.

Може да се заинтересувате: 10 трикове за отслабване без диета

В проучването те бяха завързани със завързани очи от 50 души, а на други 40 бе позволено да видят какво ще ядат. Резултатите разкриват, че групата, която не може да вижда, яде по-малко, чувства се удовлетворена и вкусът на храната не е вкусен за вкусовете им.