Леки пилешки бурито

• Може 4, 2024

Закуска, както знаем, е основното хранене за деня, но много пъти ядем първото нещо, което откриваме в хладилника, защото за кратко време трябва да приготвим питателна храна, която също се грижи за нашата фигура.

За щастие, има храни, които по естествените си свойства помагат да отслабнете по-бързо, например чушките ускоряват метаболизъм и те елиминират мазнините благодарение на капсаицин Те съдържат вещество, изгарящо мазнини, което ви позволява отслабвам за кратко време За да се насладите на вкусна закуска и да се погрижите за фигурата си, GetQoralHealth предлага следната рецепта

Пилешки бурито

съставки

2 обезкостени пилешки гърди 1 супена лъжица мед 1 краставица 1 червен пипер 1 зелен пипер 1 кино кориандър ½ чаша неподсладено натурално кисело мляко 1 лъжица жълто къри Дезинфекцирана маруля Цели пшеница или царевица питки

подготовка

1. Пригответе пилето на скара и го нарежете на ивици. Когато готвите, добавете меда и го оставете да карамелизира. Подправете със сол и черен пипер на вкус.

2. Нарежете чушките и нарязаните чушки. Нарежете кинжала и нарязани на кубчета с кисело мляко, къри и сол на вкус. Подредете бурито с пилето.

Приготвянето на тази рецепта не отнема повече от 10 минути подготовка. Придружете с кафе или чай. Приятно апетит!

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент за отслабване на GetQoralHealth