Снимки. 8 зелени шейкове, за да се видим по-млади

• Може 10, 2024

Отвъд мода зелени шейкове или шейкове, те са се превърнали в здравословен вариант за тези, които не могат да вземат "известно време" за закуска или вечеря. Това е така, защото много от тези рецепти са съставени от голямо разнообразие от зеленчуци и плодове.

Този тип смеси могат да са от полза за вътрешното и външното здраве; последното е облагодетелствано от по-млад външен вид и намаляване на телесна маса

По-добре от тен. Яденето на плодове и зеленчуци, като моркови или домати, може значително да подобри цвета на кожата. Как? Те съдържат антиоксиданти, които помагат да се абсорбират вредните съединения, които произвеждат стрес и стресът от ежедневието “, се казва в проучване, публикувано в списанието. Еволюция и човешко поведение.

Ако не знаете коя рецепта на зелен ласкател да приготвите тук, ще ви дадем някои опции.

Видео Медицина: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Може 2024).