• Април 29, 2024

Хората, които страдат от това проблеми за сън в дългосрочен план след развод са изложени на риск от увеличаване на кръвно налягане , предлага проучване.

на изследване преди свързан на развод с важни здравословни проблеми и дори с ранна смърт , но малко проучвания са изследвали причините за тази връзка.

Проблемите за сън може да бъде една от причините, според изследователи от университета в Аризона .

Болка след отделяне

на проучване включени 138 души разделени или разведените около 16 седмици. Те докладваха за качеството на своите мечтая по време на три посещения в лабораторията за седем и половина месеца. По време на тези посещения той също взе своя кръвно налягане .

Изследователите не са установили връзка между проблемите на мечтая и кръвно налягане при първите посещения на участниците. Но имаше забавен ефект .

Ние наблюдаваме промени в кръвно налягане в покой, свързан с проблеми от мечтая преди три месеца Те прогнозира увеличава кръвно налягане в почивам , обяснява Дейвид Sbarra, съавтор на изследването и доцент по психология в Университета на Аризона .

Когато човек страда от развод и имат проблеми сън , които Изостря с път , най-много вероятно е риск да преживее увеличение кръвно налягане .

Това, което откриваме е, че ако някой има проблеми сън , до около 10 седмици след отделяне не изглежда да са свързани с увеличаване на кръвно налягане , коментари Sbarra .

Но ако проблем поддържа се от още от 10 седмици Изглежда има ефект вреден кумулативен .

Проучването е публикувано в списанието Психология на здравето, свързва само проблемите засън с развод и a кръвно налягане по-висок, не поддържа, че е пряка причинно-следствена връзка.

В първите месеци след a отделяне , проблемите за сън те са хубави нормален и това е процес от регулиране че хората обикновено могат да се изправят добре, каза Sbarra .

на проблеми на мечтая които продължават да съществуват за продължително време може да означава нещо различно, смята изследователят на Университет на Аризона .

Може би това означава, че хората са потенциално deprimiéndose , които имат проблеми с живота си, и тези хора в частност са податлив на проблемите на здраве - добавя той.

Ако преминете през a развод и не можете сън Важно е да получите помощ за предотвратяване на проблем станете повече сериозно .

Видео Медицина: STEL JUMP for the first time in Athletic Fitness (Април 2024).