9 храни, които подобряват плодовитостта

• Април 19, 2024

След като помислите за идеята да имате бебе, е важно да се подготвите за изискванията на бременност един от тях е храна. Важно е да имате a балансирана диета за покриване на хранителните вещества, които подобряват качеството на. \ t яйце като имплантиране на ембриона и развитие на ембрион .

Има храни, които допринасят за подобряване на шансовете за зачеване на бебето, докато други, от друга страна, могат да намалят шансовете за забременяване.

Разберете какви са те

DHA: Тя е съществен компонент на мозък , очите и неврони , на докозахексонова киселина (DHA) е есенциална киселина омега-3 , Те са от основно значение за хормоналния баланс, имунната система и здравето на яйчници , яйцеклетки .

Къде го намирате? Морски дарове, сьомга, сардини, риба тон, морски водорасли, ядки, авокадо и зелени листни зеленчуци.

Видео Медицина: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Април 2024).