• Април 19, 2024

В един момент от живота ни всички сме били перфектната жертва на изнудване. Не че винаги сме лесна плячка, но, както обяснява Сюзън Форвард, автор на книгата Емоционален изнудване, редакция Грихалбо :

Те на практика ни пречат да видим как те манипулират с нас, тъй като те разпространяват гъста мъгла, която прикрива техните действия ... Тази мъгла синтезира страх, задължение и вина: инструментите, които те използват.

Рентгенова снимка на изнудване

Изнудващият разполага с много ценна информация, която включва знанието за стойността, която отношенията с него могат да имат за вас, и ако това не е достатъчно, той също така знае слабите страни, които имате и може да използвате, за да получите това, от което имате нужда. иска те, което е ясно, не е обусловено от това колко много оценяваш, ще го направи толкова пъти, колкото е необходимо за техните цели.

Рядко можете да спорите, ако сте с изнудващ човек, затова ви даваме следните сигнали:

1. Заплашва да затрудни живота или да напусне връзката, ако не правиш това, което искаш.

2. Казва ви ясно или предполага, че ще бъдете наранени или тъжни, ако не се поддавате на тяхната молба.

3. Винаги очаквайте да дадете много повече, отколкото вече давате.

4. Той често приема, че ще се предадеш на това, което той иска от теб.

5. Игнорира или не се грижи за вашите чувства и стремежи.

6. Те ви правят ценни обещания, които са обусловени от вашето поведение и освен това рядко се изпълняват.

7. Тя ви каталогизира като егоистична, безчувствена или интересна, когато не се поддавате.

8. Хвалете, когато отговаряте на вашите очаквания и го оттеглите, ако сте твърди.

9. Използвайте парите като средство за власт над вас.

Ако се идентифицирате дори с една от тези опции, вие сте изправени пред емоционален изнудвач.

В тази връзка авторът обяснява, че: Изнудването не се вкоренява без нашата помощ. Не забравяйте, че изнудването изисква две, а следващата стъпка е да видим как си сътрудничим като цел на изнудване.

Ръцете да работят

Сюзън Фордуард Това предполага, че когато го откриете, анализирайте произхода на търсенето, ако има нещо в него, което ви притеснява и откривате за какво става въпрос. Вие също трябва да намерите това, което намирате за неприемливо, и ако това, което поискате, ще причини вреда или на вас, или на трета страна.

Друг важен момент е да се има предвид фактът, какво означава за вас да се откажете, колко сте съгласни със ситуацията и колко е полезно за двете страни.

Разбира се, това е промяна на процедурата, която не се постига от един ден до следващия, но докато сте наясно с нейното отражение и че започването на работа е най-добрият начин за поддържане на здравословна връзка, ще разпознаете. ползите и ще ви бъде по-лесно да следите себе си и да не се връщате в изнудване.

Видео Медицина: Проверяват полицайка заради коментарите ѝ във Фейсбук - Новините на Нова (17.06.2015г.) (Април 2024).