Храна срещу замайване

Замайване се счита за вид движение, което се причинява от нарушение на вътрешния, метаболитен или хормонален баланс. Ако искате да намалите световъртеж, важно е да знаете причините за него, които варират от неконтролирано движение, промяна на налягането, стомашно-чревни заболявания, бременност и стрес, наред с други.

За да се намали замаяността, обикновено се предписват някои лекарства; Въпреки това, дискомфорт, заедно с спазми, гадене и повръщане, могат също да бъдат облекчени чрез някои естествени средства, храни и напитки.

 

Храна срещу замайване

1. Жен-шен , Според разследване на. \ T Катедра по психология в университета Вандербилт , женшенът намалява гаденето и повръщането, като стимулира надбъбречните жлези. Ако тези жлези не работят правилно, това може да предизвика хипотония, която на свой ред може да причини замайване.

2. Джинджифил. Според проучването, проучване, публикувано в Архив на Pharmacal Research коренът на джинджифила блокира серотониновите рецептори, отговорни за гаденето, и също така насърчава притока на кръв в храносмилателната система, така че помага за намаляване на симптомите на замаяност.

3. Боровинки , Този плод притежава стягащи и антивирусни свойства за съдържанието си в галова киселина и хидрохинони, както и неговите спазмолитични компоненти, така че пиенето на сок от боровинки спомага за намаляване на замаяността и гаденето, свързани с главоболие, мигрена или световъртеж.

4. Мента. Изследователи на Медицински център на Университета в Мериленд Те обясняват, че свойствата на мента, използвана като инфузия или чай, спомагат за успокояване на мускулните спазми, както и за релаксация на чревния тракт, което намалява усещането за морска болест.

5. Маслини. Те могат да помогнат за предотвратяване на морска болест, но стига да ги ядете бързо след първите симптоми, защото съдържат танин, вещество, което помага да се елиминира слюнката, която причинява гадене.

Естествен метод, който също помага за намаляване на болестта при движение е техниката за емоционална свобода (EFT). Тази техника балансира енергийната система и отпуска сензорите за движение, което впоследствие ще успокои симптомите на морска болест.

Запознайте се cКак да действаме в случай на замаяност , В следния видеоклип:

 


Видео Медицина: Главоболие, сърцебиене, световъртеж и болки в ставите (Март 2024).