Опитайте
Може 2024
хъркане Тя се превърна в нормален и общ акт. Днес 45% от възрастните хъркат от време на време и 25% са обичайни хъркащи .
Проблемът не е хъркане , но неудобството, което причиняват индивидуално и за хората, с които споделяте стаята.
на хъркане може да бъде причинено от отклонението на носната преграда или за омекотяване на тъканите на езика гърло и небце , Това омекотяване затруднява преминаването на въздуха, а при дишане възниква силна вибрация хъркане .
Без съмнение хъркането не е добро. Той причинява лошо настроение, раздразнение, умора липса на почивка по време на мечтая ; и най-вече, недоволството на двойката, тъй като не може да го направи почивка , Това са причините, които мотивират безкрайното търсене на алтернативи за намаляване на неприятния звук хъркане .
Повечето хора, които страдат от този дискомфорт, преди да отидат при специалист и да вземат подходящо лечение, отиват в аптеките или магазините за самообслужване, за да се лекуват самостоятелно и да открият това непогрешимо лекарство, което намалява хъркането им.
И като последна алтернатива, прибегнете до домашни средства. В края на сметката, без нито една от тях, те постигат целта си. И тъй като днешните операции са, прибягвайте до един от тях, за да елиминирате хъркане Това е опция.
Докторът Дейвид Нунес член на мексиканската федерация по отоларингология и хирургия на главата и шията (Fesormex), обяснява, че ако има операция за елиминиране на хъркането. Това се състои от малка хирургия на гърлото и небцето за коригиране на отпуснатите тъкани и разширяване на дихателните пътища:
"The uvulopalatoplasty е една от хирургичните техники, която е най-широко разпространена в отоларингологичните консултации през последните години, за да се отговори на тях snorers ".
"За негова чест, това е проста процедура, не е скъпо и отнема между три и осем дни, за да се възстанови, това се прави амбулаторно, с местна анестезия и продължава половин час, но истинската му ефективност при разрешаването на шумните нощни разстройства. Не е абсолютно.
Тази операция е алтернатива за премахване на хъркането, но за съжаление нейната ефективност не е 100%. Статистиката показва, че само 40% от извършените операции са успешни.
FESORMEX призовава населението да не решава проблема, а да го предотврати, като изпълни следните препоръки:
1. Отслабнете
2. Пушете по-малко или нищо, главно след вечеря.
3. Не хапвайте обилно
4. Не пийте алкохолни напитки през нощта.
5. Спане отстрани и с глава по-висока от останалата част на тялото.
6. Повдигнете малко главата на леглото.