• Април 26, 2024

Искате ли да си сложите любимите панталони или пола и да не вдигате ципа? Може би вие корем е малко възпламенена или от прекомерното натрупване на газове Ако ядете прекомерно или е признак на заболяване, можете да избегнете този дискомфорт с напитки, за да намалите възпалението корем и отслабвам .

Обърнете внимание на навиците си!

Според специалисти от Клиника Майо , възпалението на корем или раздуване на корема, могат да бъдат записани чрез различни фактори, като следното:

1. Прекомерна консумация на богати на мазнини храни
2. Поглъщането на безалкохолни напитки с помощта на сламки
3. Яжте прекалено бързо
4. Дъвка или ядене на бонбони
5. Високи нива на стрес или тревожност
6. дим
7. Стомашно-чревна инфекция
8. Синдром на раздразнените черва
9. Непоносимост към всяка храна, като лактоза или глутен
10. Повишаване на теглото
11. Предменструален синдром

В допълнение към напитките за намаляване на възпалението корем и да отслабнете, можете да промените навиците си, за да имате по-добра фигура като хранене бавно, да намалите емоционалния стрес, да увеличите количеството фибри във вашата диета, да избягвате храните, които причиняват възпаление като боб, броколи и др.

Само в случай, че възпаление Останете или се влошите, имате треска или болка, най-добре е да отидете със специалист, за да изключите наличието на сериозно заболяване. А ти как намаляваш подуването на корема?

Тук представяме това видео на 5 напитки, за да отслабнете Ще ви хареса!

Видео Медицина: Шест признака, че пропилявате живота си (Април 2024).